Acem-meditation Danmark

Grundkursus over en weekend

Kursustype: Grundkursus i Acem-meditation

På grundkurser lærer du:

  • At meditere på egen hånd
  • Om Acems meditationspsykologi
Grundkursus i Acem-meditation

Finished

Kursusfakta

Pris
kr 590,00
(med studentrabat: kr 550,00)
Kurset starter
Lørdag 21. september 2013, kl 10:00
Kurset slutter
Søndag 22. september 2013, kl 14:00
Sted
Odense, FOF

Du lærer Acem-meditation på Acems grundkursus. Kurset går over 4 hverdagsaftener, typisk med én uges mellemrum. På kurset får du instruktion i at meditere, du får en metodelyd og du får løbende vejledning i at håndtere forskellige situationer i meditationen.

Se resultater af Acem-meditation

Du kan kun lære og forstå meditation ved at prøve at meditere, dvs. ved at gøre dine egne erfaringer. Du kan ikke lære meditation fra en bog eller et foredrag. Underviserne giver korte indlæg om teknik og metode, men det vigtigste element i undervisningen er, at du arbejder med at forstå meditation ud fra, hvad du selv har erfaret. Der er derfor vigtigt, at du mediterer for dig selv mellem hvert møde på kurset. Deltagernes erfaringer fra meditationen drøftes på møderne og bruges til at afklare, hvordan forskellige aspekter ved meditationen bedst håndteres.

Kurset foregår normalt i grupper på 6-12 personer. Det er en stor fordel at kunne belyse spørgsmål om meditation på baggrund af forskellige personers erfaringer. På kurset udleveres læsemateriale, som også støtter forståelsen af din egen meditation. Acems undervisere har alle gennemgået en flerårig uddannelse i Acem.

På grundkurset lærer du nok til at kunne meditere på egen hånd fremover.

 

Tip en ven om dette arrangementet

Kurset arrangeres af Acem Danmark

| Mere

Information

Kursets varighed: Lørdag og søndag 10-14. Kost og logi ikke inkluderet.

Undervisere

Atle Wærsted

Født 1949. Speciallæge i hudsygdomme. Begyndte at meditere i 1969, har undervist i Acem-meditation siden 1975.


Ellen Årtun

Født 1976. Kiropraktor, ph.d.-studerende ved Syddansk Universitet i Odense. Begyndte at meditere i 2009, er under uddannelse til moderator i Acem.