Vi mediterer i op til 1½ time, hvorefter der er vejledning og et efterfølgende meditationsfagligt indlæg med en kursuslærer.
Du skal have lært Acem-meditation for at kunne deltage på arrangementet.
Forhåndstilmelding kræves ikke. Hvis du ikke er abonnent på Acem-magasinet og dermed deltager gratis, kan du betale for deltagelse via MobilePay i forbindelse med arrangementet.
Indlæg ved Merete Hetland: Acem meditations forskellige faser. Meditationen kan være præget af f.eks. tanker fra dagen, træthed, kropssmerter, rastløshed eller erindringer. Faserne har forskellige udfordringer. Hvordan håndterer vi dem bedst?
Ledere
Bjørg Clemmesen
Praktiserende læge i Kokkedal. Begyndte at meditere i 1984, har undervist i Acem-meditation siden 1986.