Langmeditation
Langmeditationer er en enkel måde at bringe et friskt pust ind i dine hverdagsmeditationer.
Vi mediterer i op til 1½ time, hvorefter der er vejledning og et efterfølgende meditationsfagligt indlæg med en kursuslærer.
Du skal have lært Acem-meditation for at kunne deltage på arrangementet.
Forhåndstilmelding kræves ikke. Hvis du ikke er abonnent på Acem-magasinet og dermed deltager gratis, kan du betale for deltagelse via MobilePay i forbindelse med arrangementet.
Indlæg ved Merete Hetland: Acem meditations forskellige faser. Meditationen kan være præget af f.eks. tanker fra dagen, træthed, kropssmerter, rastløshed eller erindringer. Faserne har forskellige udfordringer. Hvordan håndterer vi dem bedst?
Kursustype: Langmeditationer
Kurset arrangeres af Acem Danmark
Undervisere
Merete Hetland
Meditationslærer i Acem. Overlæge og professor i reumatologi.
Bjørg Clemmesen
Praktiserende læge i Kokkedal. Begyndte at meditere i 1984, har undervist i Acem-meditation siden 1986.