Acem-meditation Danmark

København og Aarhus

På grund af Covid-19 har vi midlertidigt flyttet mange af vore aktiviteter online. Læs mere her

Retreat til sommer?

Grænseåbningen til Norge giver mulighed for at danskere kan rejse på Acem-retreat til sommer. Acems kursuscenter Halvorsbøle slår dørene op og byder velkommen - med alle nødvendige corona-relaterede hygiejnetiltag.

Se mulighederne

Acem-meditation er let at lære og udføre.
Slip stress - Find ro - Sov bedre

Muligheder

Lær Acem-meditation

Grundkursus

Kochsvej 26, Frederiksberg

Torsdag 20 august 2020 17:30

Grundkursus

Kochsvej 26, Frederiksberg

Onsdag 09 september 2020 18:30

Grundkursus

Kochsvej 26, Frederiksberg

Tirsdag 20 oktober 2020 19:00

Se alle kommende grundkurser

Har lært

Miniretræte i hverdagen

Kochsvej 26, Frederiksberg

Mandag 17 august 2020 16:00

Langmeditation

Kochsvej 26, Frederiksberg

Tirsdag 18 august 2020 18:30

Langmeditation

Kochsvej 26, Frederiksberg

Torsdag 10 september 2020 18:30

Se flere kurser for mediterende

Videnskabeligt dokumenteret effekt

Et nyt studie er gennemført i seks store norske virksomheder og viste mindre mentalt stress, færre bekymringer, færre søvnproblemer og hjælp mod muskel- og skeletgener.

Hvad er Acem-meditation?

Acem har udviklet en række videoer som fortæller mere om hvad Acem-meditation går ud på.

Læs om studiet

Se flere videoer

Hvad siger andre om Acem-meditation?

Laura, 26

"Når jeg mediterer, efter jeg kommer hjem, giver det mig energi til resten af aftenen. Mit hoved føles klarere og jeg har mere overskud til at få ordnet ting eller være social."

Andreas, 29

"Efter jeg lærte Acem-meditation er jeg begyndt at sove meget bedre. Desuden har det givet mere overskud i min hverdag, og så har jeg lært mere om mig selv."

Læs flere interviews med mediterende

Lær Acem-meditation

Har lært

Videnskabeligt dokumenteret effekt

Acem-meditation og mindfulness

Sådan er grundkurset

Hvad er Acem-meditation?

Acem Danmark