Home tætmenu
  • Kurser
  • Om Meditation
  • Om Acem
  • Butik
  • Kalender
  • Undervisere
  • Kontakt
  • Kurser
  • Om Meditation
  • Om Acem
  • Butik
  • Kalender
  • Undervisere
  • Kontakt
Search
Log ind/Registrer Se varer i din indkøbskurv
  • Vælg land
    • Acem International
    • Danmark
    • Frankrig
    • Holland
    • India
    • Indien
    • Italien
    • Lithuania
    • Norge
    • Schweiz
    • Spanien
    • Storbritannien
    • Sverige
    • Taiwan
    • Tyskland
    • USA

Meditation - Acem-meditation Danmark

Meditation med Acem. Acem-meditation er en enkel teknik der giver afspænding og personlig udvikling. Alle kan lære Acem-meditation. Kurser i meditation i København og online.

Photo by Andrea Piacquadio (Pexels)

Acem-meditation er let at lære og udføre.
Slip stress - Find ro - Sov bedre

Lær Acem-meditation

Grundkursus
Kochsvej 26, Frederiksberg
Mandag 08 januar 2024 19:00
Online Grundkursus
Online kursus
Tirsdag 20 februar 2024 19:00
Grundkursus
Kochsvej 26, Frederiksberg
Tirsdag 07 maj 2024 19:00

Se alle kommende grundkurser

Har lært

M1 - Fra metodelydsgentagelse til meditationsproces
Kochsvej 26, Frederiksberg
Onsdag 06 december 2023 18:00
Langmeditation
Kochsvej 26, Frederiksberg
Tirsdag 12 december 2023 18:30
International One Week Deepening Retreat with Young Edition
Halvorsbøle, Norge
Lørdag 06 januar 2024 18:00

Se flere kurser for mediterende

  • Resultater af Acem-meditation
  • Forskning på teknikken

Sådan er grundkurset

Kurset går typisk over 5 aftener eller en weekend.

Gratis smagsprøve: Prøv kropsmeditation

Nysgerrig efter hvad Acem-meditation kan give dig? Prøv light-udgaven gratis: Få tilsendt et personligt link til instruktion i kropsmeditation.

Instruktionen er en lydfil som varer ca. et kvarter. Kropsmeditation udføres liggende eller siddende og giver umiddelbar afspænding.

Vi spammer dig ikke, men vi tillader os at sende dig lidt information om Acem-meditation en gang imellem. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.

Videnskabeligt dokumenteret effekt

Et nyt studie er gennemført i seks store norske virksomheder og viste mindre mentalt stress, færre bekymringer, færre søvnproblemer og hjælp mod muskel- og skeletgener.

Hvad er Acem-meditation?

Se en kort introduktion til hvad Acem-meditation er.

  • Læs om studiet
  • Se flere videoer

Hvad siger andre om Acem-meditation?

Laura, 26

"Når jeg mediterer, efter jeg kommer hjem, giver det mig energi til resten af aftenen. Mit hoved føles klarere og jeg har mere overskud til at få ordnet ting eller være social."

Læs hele interviewet

Andreas, 29

"Efter jeg lærte Acem-meditation er jeg begyndt at sove meget bedre. Desuden har det givet mere overskud i min hverdag, og så har jeg lært mere om mig selv."

Læs hele interviewet

  • Læs flere interviews med mediterende

Acem-meditation og mindfulness

Har du lært mindfulness eller en anden meditationsform - og vil du videre?

Kurser for en virksomhed eller gruppe

Vi arrangerer særlige kurser for virksomheder. Vi kan også arrangere kurser for private grupper i hele landet.

Resultater af Acem-meditation

Acem-meditation giver afspænding, hjælper mod stress, og giver mere energi i hverdagen.

Hvad er Acem-meditation?

Acem-meditation er en afspændingsteknik beregnet til brug i en almindelig hverdag. Teknikken er let at lære. Alle voksne kan lære den og folk i alle aldre og erhvervsgrupper har udbytte af den.

Acem International School of Meditation
Acem on Facebook Acem on Twitter The Meditation Blog

Acem Danmark

Adresse:
Kochsvej 26
Henvendelse:
Tlf: +45 33 222 111
mail: acem@acem.dk

Mobilepay #908 106

Donationer

Privacy policy
Bruger
Log ind / Registrer | Indkøbskurv
Acem worldwide
  • Vælg land
    • Acem International
    • Danmark
    • Frankrig
    • Tyskland
    • Indien
    • Italien
    • Litauen
    • Holland
    • Norge
    • Spanien
    • Sverige
    • Schweiz
    • Taiwan
    • Storbritannien
    • USA