50 Years of Meditation – A Brief History of Acem
By Tor Hersoug
This book follows the development of Acem School of Meditation through its first 50 years, from a small group of students in Oslo in 1966 to an international non-profit organization teaching Acem Meditation on every continent.
Abonnement på Acem magasinet
Med abonnement på magasinet får du gratis deltagelse i langmeditation, 5 eksemplarer af magasinet om året, og desuden støtter du Acems frivillige arbejde.
Abonnement på Dyade
Acem kulturtidsskrift Dyade er særdeles spændende og oplysende læsning. Du kan tegne abonnement for et år ad gangen.
The Power of the Wandering Mind – Nondirective Meditation in Science and Philosophy
Hvordan interagerer ledighedsmeditation - nondirective meditation - med hjerne, krop, sind og kultur? Eksperter fra fem forskellige områder - Medicin, psykologi, neurovidenskab, filosofi og humaniora - deler banebrydende perspektiver i bogen.
Afspænding - Kropsmeditation
Kropsmeditation er en enkel teknik der giver god afspænding på 5-10 minutter. Du vender opmærksomheden mod åndedrættet og kroppen, på en åben og uanstrengt måde.
Kropsmeditation praktiseres normalt siddende, med lukkede øjne, og kan udføres overalt - også steder hvor folk kommer og går: I venterummet, i bus, tog eller fly, i et bibliotek eller på en læsesal.
Stilhedens Psykologi
Dette er klassikeren om Acem-meditation. Bogen giver en letlæst og interessant indføring i fænomenet Acem-meditation. Selve teknikken og typiske resultater gennemgås. Siden første udgave i 1979 er bogen solgt i 40.000 eksemplarer.
Stillhetens Psykologi - ny udgave
Stilhedens Psykologi er en klassiker. Den første udgave i 1976 blev trykt i over 40.000 eksemplarer bare i oprindelseslandet Norge, hvor det er den mest læste bog om meditation. Dertil kommer oversættelser til flere andre sprog, bl.a. dansk.
Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon
Hvordan får du mest muligt ud af Acem-meditation når du er i gang med at bruge metoden? Her får du svarene.
Fighting Stress: Reviews of Meditation Research
Oplagt læsning for dig der vil have en opdatering på hvad videnskaben ved om meditation i dag.
God langmeditasjon
- råd og vink ved retreats i Acem-meditation
Denne bog giver nyttig information til enhver som ønsker at vide hvordan man kan indrette sig på langmeditationer på Acem-retreats. Langmeditationer giver indsigt i egen og andres meditation. Desuden forbedrer de meditationerne i hverdagen.
Inner Strength: The Free Mental Attitude in Acem Meditation (Book)
Best introduction to long-term processes of Acem Meditation. 2nd edition.
Yogabogen
Yogabogen giver en letforståelig og grundig indføring i kropsyoga med stærk forankring i det meditative. Nybegyndere, let trænede eller erfarne udøvere af yoga vil finde forslag til yogaprogrammer og udførlig beskrivelse af et bredt udvalg af øvelser. Baggrunden for bogen er Norsk Yogaskoles undervisningsarbejde over mere end 40 år.
