Elisabeth Heimdal Wærsted

Elisabeth lærte at meditere, da hun var 17 år gammel ud af nysgerrighed, da hendes forældre havde mediteret så længe hun kunne huske. Hun lærte samtidig med sin søster og et par veninder, hvilket gjorde det nemmere at komme i gang med at meditere.

Elisabeth arbejder med bæredygtighed i HusCompagniet. Arbejdet er varieret, siger Elisabeth. Fra at uddanne sælgere om bæredygtighed, til at arbejde med ekstern kommunikation og mere internt over for bestyrelsen og hvordan de når de mål, der er sat.

Elisabeth er civilingeniør i Design & Innovation fra Danmarks Tekniske Universitet (DTU), hvorfra hun også har en ph.d.

I Acem instruerer Elisabeth nye mediterende i Acem meditation, leder grund- og fortsættelseskurser samt weekendretreat for yngre mediterende. Hun er bestyrelsesformand for Acem Danmark og leder den årlige unge internationale retreat.

Acem meditation har givet hende afspænding i hverdagen, et frirum, et anker. Hun siger, at regelmæssig meditation kombineret med længere meditationer på retræter nok har gjort hende mere modig, end hvis hun ikke mediterede. Elisabeth er gift og har to børn.