Bøger

Acem har gennem sit forlag Dyade udgivet en række bøger om Acem-meditation, vegetarisk mad, personlig planlægning, stressforskning mm. Mange af disse bøger er til salg her på siden.
Læs mere om og bestil bøgerne her

Lær Acem-meditation

Kochsvej 26, Frederiksberg
Onsdag 18 august 2021 18:30
Kochsvej 26, Frederiksberg
Torsdag 16 september 2021 17:30
Kochsvej 26, Frederiksberg
Mandag 25 oktober 2021 19:00

Resultater af Acem-meditation

Acem-meditation giver afspænding, hjælper mod stress, og giver mere energi i hverdagen.

Forskning om Acem-meditation

Den afstressende effekt af Acem-meditation er videnskabeligt bevist. Blodtryk og hjertefrekvens reduceres, immunforsvaret styrkes, evnen til handling under stress forstærkes og måling af hjernebølger viser dyb afspænding.