Acem har gennem sit forlag Dyade udgivet en række bøger om Acem-meditation, vegetarisk mad, personlig planlægning, stressforskning mm. Mange af disse bøger er til salg her på siden.
Læs mere om og bestil bøgerne her
Bøger
Lær Acem-meditation
Resultater af Acem-meditation
Acem-meditation giver afspænding, hjælper mod stress, og giver mere energi i hverdagen.
Forskning om Acem-meditation
Den afstressende effekt af Acem-meditation er videnskabeligt bevist. Blodtryk og hjertefrekvens reduceres, immunforsvaret styrkes, evnen til handling under stress forstærkes og måling af hjernebølger viser dyb afspænding.