En præsentation af Acem-meditation og Acem meditationspsykologi på engelsk. Bogen hører sammen med en CD med samme titel.
Fra indholdsfortegnelsen:
Existential challenge
The meditation sound
The free mental attitude
The Acem meditation process
Interference from the unconscious
Indirect approach
Restlessness as interference
The mistake of concentrating
Significance of maintaining a free mental attitude
Perfection not the goal
Structural change
Bogen er skrevet af Acems faglige leder: Are Holen.
Bogen er på 56 sider og er på engelsk.
