Om Meditation
Kommende grundkurser
|
|
||
| Grundkursus | Kochsvej 26, Frederiksberg | 14 sep |
|
|
||
| Grundkursus | Århus, Folkeoplysningens Hus | 22 sep |
|
|
||
| Grundkursus over en weekend | Kochsvej 26, Frederiksberg | 25 sep |
|
|
||
| Grundkursus | Kochsvej 26, Frederiksberg | 26 okt |
|
|
||
| Grundkursus på weekendkursus | InspirationsCenter Maribo | 19 nov |
- Hvad er Acem-meditation?
-
Acem-meditation er en afspændingsteknik beregnet til brug i en almindelig hverdag. Teknikken er let at lære. Alle voksne kan lære den og folk i alle aldre og erhvervsgrupper har udbytte af den.
- Resultater af Acem-meditation
-
Acem-meditation giver afspænding, hjælper mod stress, og giver mere energi i hverdagen.
- Acem-meditation og mindfulness
-
Har du lært mindfulness eller en anden meditationsform - og vil du videre?
- Grundkursus i Acem-meditation
-
Lær at meditere på 4 aftener eller på en weekend
- Mindre stress med meditation
-
Acem-meditation hjælper mod for meget stress
- Ofte stillede spørgsmål om meditation
-
Vi har samlet en række spørgsmål, som vi ofte bliver stillet i denne FAQ ("frequently asked questions")
- Acem og andre teknikker
-
Kort om forskellige teknikker
