Intuition siges at være at se med sjælen, en guide for sindet. Det er en bro mellem det bevidste og det ubevidste, der forbinder det, vi ved, med det, vi føler er sandt.
Hvad er intuition?
Når vi bruger vores intuition, kan det hjælpe os med at omfavne vores liv mere fuldstændigt og meningsfuldt. “I Acem-meditation er intuition en dynamisk del af at meditere med en fri mental holdning,” skriver meditationslærer Monika Wirkkala.
Frigivelse af tanker og indtryk
I Acem-meditation kommer intuition til udtryk ubemærket, og den bidrager til at ændre retningen af vores indre handlinger. Den frihed og følsomhed, vi gentager meditationslyden med, skaber en åbning, hvor intuition får plads og stemme. En åben og fri sindstilstand giver intuitionen plads til at lege og dukke op spontant som en fornemmelse, en “stemme” eller måske en vag stemning.
Indre konflikter i meditation
Sindet bliver anspændt, når spændinger er ved at blive frigivet. Rastløshed, angst eller andre følelser kan dominere, og vi kan opleve, at der er plads til få andre tanker. Det er vigtigt at skelne mellem impulsivitet og intuition. Impulsivt kan vi ønske at skubbe rastløsheden væk, men fra et intuitivt perspektiv kan det være mere frugtbart at omfavne rastløsheden og “fornemme”, hvad der ligger under den.
Længere og dybere meditationer
Længere meditationer er vigtige, da de giver os mulighed for at se på vores handlinger med nye øjne. Den indre kontakt, der opstår under retreats, er berigende og giver dybere mening. Intuitivt og spontant forstærkes en slags eksistentiel oplevelse i os, med en intuitiv forankring af, hvad det vil sige at eksistere.
Intuition som guide
Intuition giver os adgang til en form for indsigt eller visdom, som på en eller anden måde ved mere om os, end vi er bevidste om i øjeblikket. Længere meditationer giver os muligheder for at blive mere fortrolige med vores intuition og teste den af. Intuition er der som en mulig guide og bidrager over tid til øget selvbevidsthed og større sikkerhed i at finde en indre retning.