Fortsættelseskursus M1

M1 - Fra metodelydsgentagelse til meditationsproces

Kurset starter
Onsdag 27 september 2023
Sidste kursusdag
Onsdag 13 december 2023
Tidspunkt
19:00 - 21:00

Fortsættelseskurset M1 er det næste skridt efter grundkurset. Her går vi mere i dybden med udførelse og teori.

Fortsættelseskursus M1 er den naturlige forlængelse af begynderkurset. Det er for dig der har lært metoden, og ønsker at holde fast i meditationsvanen, samt at fordybe dig yderligere. Det er også for dig der er blevet uregelmæssig eller måske er holdt helt op, og har lyst til at genopfriske meditationen.
 Her kombineres en dybere teoretisk forståelse af Acem-meditation med et øget fokus på din egen udførelse.
 Mødernes temaer er: Metodelyden, koncentration, ledighed, vurderinger og metatanker, regelmæssighed og meditationsvaner.
 Kurset går over fem mødeaftener, typisk med møder hver anden eller tredje uge.
 Der gives 200 kr rabat på kursusprisen, hvis du går direkte fra grundkurset over på M1. Studentrabat gives kun til fuldtidsstuderende som kan fremvise studiekort ved forespørgsel.

Enkelte møder kan forlænges efter nærmere aftale med holdet.

Kurset starter
Onsdag 27 september 2023
Sidste kursusdag
Onsdag 13 december 2023
Tidspunkt
19:00 - 21:00

Mødedatoer:

Onsdag 27. september kl. 19-21

Onsdag 18. oktober kl. 19-21

Torsdag (NB) 26. oktober kl. 18.30-21 (Langmeditation)

Onsdag 22. nov kl. 19-21

Onsdag 13. dec kl. 19-21.

 

Kursustype: Fortsættelseskursus M1

Kurset arrangeres af Acem Danmark

Undervisere

Merete Hetland

Meditationslærer i Acem. Overlæge og professor i reumatologi.