Genopfriskningskurser
Vil du tilbage på sporet? Kom du aldrig rigtig i gang, har du bare haft en pause fra meditation eller får du ikke mediteret så meget som du gerne vil?
Dette kursus er for dig som har taget grundkurset, men som ærgrer dig over, at de daglige meditationer løb ud i sandet, og som gerne vil i gang igen. Vi mødes i alt 4 gange, og kurset indeholder bl.a. : Check af metodelyd, repetition af grundinstruksen, tips og tricks om etablering af nye vaner, fællesmeditation, meditationsvejledning. Det anbefales varmt at deltage på semesterets øvrige meditative tilbud, særligt langmeditationer og weekendretræte.
Bogen ”Mer at hente” benyttes som grundbog og deltagerne forventes at anskaffe den (kan købes til specialpris kr. 100 på kurset).