Bøger og abonnement

Stillhetens Psykologi - ny udgave

Stilhedens Psykologi er en klassiker. Den første udgave i 1976 blev trykt i over 40.000 eksemplarer bare i oprindelseslandet Norge, hvor det er den mest læste bog om meditation. Dertil kommer oversættelser til flere andre sprog, bl.a. dansk.

The Power of the Wandering Mind – Nondirective Meditation in Science and Philosophy

Hvordan interagerer ledighedsmeditation - nondirective meditation - med hjerne, krop, sind og kultur? Eksperter fra fem forskellige områder - Medicin, psykologi, neurovidenskab, filosofi og humaniora - deler banebrydende perspektiver i bogen.

Abonnement på Acem magasinet

Med abonnement på magasinet får du gratis deltagelse i langmeditation, 5 eksemplarer af magasinet om året, og desuden støtter du Acems frivillige arbejde.

Abonnement på Dyade

Acem kulturtidsskrift Dyade er særdeles spændende og oplysende læsning. Du kan tegne abonnement for et år ad gangen.

Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon

Hvordan får du mest muligt ud af Acem-meditation når du er i gang med at bruge metoden? Her får du svarene.

Yogabogen

Yogabogen giver en letforståelig og grundig indføring i kropsyoga med stærk forankring i det meditative. Nybegyndere, let trænede eller erfarne udøvere af yoga vil finde forslag til yogaprogrammer og udførlig beskrivelse af et bredt udvalg af øvelser. Baggrunden for bogen er Norsk Yogaskoles undervisningsarbejde over mere end 40 år.

Meditative Yoga - Yogabogen på engelsk

- integrating body, breath and mind

Meditative Yoga brings restful peace to both body and mind, and renewed energy in everyday life. Start tired and end refreshed as body, breath and mind are united in slow, effortless movement. Students of meditative yoga gradually discover new ways of unlocking their inner strength. This book teaches a simple, classical meditative yoga – different from many modern, more dynamic and forceful versions of yoga practiced today.

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Oplagt læsning for dig der vil have en opdatering på hvad videnskaben ved om meditation i dag.

God langmeditasjon

 - råd og vink ved retreats i Acem-meditation

Denne bog giver nyttig information til enhver som ønsker at vide hvordan man kan indrette sig på langmeditationer på Acem-retreats. Langmeditationer giver indsigt i egen og andres meditation. Desuden forbedrer de meditationerne i hverdagen.

50 Years of Meditation – A Brief History of Acem

By Tor Hersoug

This book follows the development of Acem School of Meditation through its first 50 years, from a small group of students in Oslo in 1966 to an international non-profit organization teaching Acem Meditation on every continent.

Stress – arbejde – kærlighed

Acem-meditation i perspektiv

Vore livsudfoldelse præges af modsætninger. Vi ønsker både variation og stabilitet. Vi længes efter tryghed, men ønsker og fare. Vi vil tage ansvar, men ønsker samtidig frihed og tid til os selv. Den moderne verden møder vores behov i gennem hurtige skift. Gennem forbrug. Resultatet kan blive mennesker uden forankring og med begrænset evne til reflektion, introspektion og indlevelse.