stress

Oplagt læsning for dig der vil have en opdatering på hvad videnskaben ved om meditation i dag.

Acem-meditation i perspektiv

Vore livsudfoldelse præges af modsætninger. Vi ønsker både variation og stabilitet. Vi længes efter tryghed, men ønsker og fare. Vi vil tage ansvar, men ønsker samtidig frihed og tid til os selv. Den moderne verden møder vores behov i gennem hurtige skift. Gennem forbrug. Resultatet kan blive mennesker uden forankring og med begrænset evne til reflektion, introspektion og indlevelse.

Dette er klassikeren om Acem-meditation. Bogen giver en letlæst og interessant indføring i fænomenet Acem-meditation. Selve teknikken og typiske resultater gennemgås. Siden første udgave i 1979 er bogen solgt i 40.000 eksemplarer.

Dette er klassikeren om Acem-meditation. Bogen giver en letlæst og interessant indføring i fænomenet Acem-meditation. Selve teknikken og typiske resultater gennemgås. Siden første udgave i 1979 er bogen solgt i 40.000 eksemplarer.