- Grundkurset var en rigtig god måde at lære Acem-meditation. På kort tid følte jeg, at gruppens deltagere lærte hinanden godt at kende. Det var let at dele de erfaringer vi gjorde os undervejs.

- Meditation om eftermiddagen er rigtig god at have. Et eksempel er, når jeg som lærer har elevsamtaler. Der kan være mange følelsesmæssige udbrud fra studerende. Så er det ekstra godt at vide, at jeg kan meditere, når jeg kommer hjem. Det er en god hjælp til et bearbejde det, jeg har mødt i løbet af dagen.

- At Acem-meditere har lært mig at omfavne mine sårbare sider, at være i kontakt med forskellige dele af mig selv. 

- Det er blevet nemmere at sortere mine egne reaktioner, før jeg agerer på dem. Det har hjulpet mig både som leder og som forsker.

- Det har været godt at få meditation ind i hverdagsrytmen. Jeg fungerer meget bedre. jeg er blevet mere effektiv og er blevet dygtigere til at håndtere stress.

- Når jeg mediterer, bliver jeg i bedre humør og nemmere at omgås. Det har jeg hørt fra mine venner.

- I mit arbejde skal jeg generere nye ideer. Meditation har udvidet min kreativitet som forsker. 

- Jeg tilbringer ofte mange timer i laboratoriet. Meditationen hjælper mig til at være mere fokuseret og klare stress bedre.

- Meditation har gjort, at jeg stoler mere på mine instinkter, og er mere selvstændig.